Anatomia e fisiologia muscular

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Músculos Esqueléticos Profundos e Superficiais do Corpo Humano

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Músculos da Cintura Escapular

Trapézio	Levantador da Escápula	Peitoral Menor	Romboides
Serrátil Anterior	Esternocleidomastoideo	Esplênio	Escalenos

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Músculos da Articulação do Ombro

Deltoides	Redondo Maior	Peitoral Maior	Grande Dorsal

Nota: Os 4 Músculos Abaixo Compõe o Manguito Rotador:

Supra-espinhal	Infra-espinhal	Redondo Menor	Subescapular

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Músculos da Região Central do Corpo (Core) 

Reto Abdominal	Oblíquo Externo	Oblíquo Interno	Transverso Abdominal

Quadrado Lombar	Multífido	Eretores da Espinha

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Músculos da Cintura Pélvica e do Quadril

Glúteo Máximo	Glúteo Médio	Glúteo Mínimo	Tensor da Fáscia Lata
Reto Femoral	Sartório	Iliopsoas	Piriforme

Nota: Os Seguintes 5 Músculos Compõem o Complexo Adutor:

Adutor Magno	Adutor Longo	Adutor Curto	Grácil	Pectíneo

Nota: Os Seguintes 3 Músculos Compõem os Isquiotibiais:

Bíceps Femoral	Semitendinoso	Semimembranáceo

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Músculos da Articulação do Cotovelo

Bíceps Braquial	Braquial	Braquiorradial	Supinador
Tríceps Braquial	Ancôneo	Pronador Redondo	Pronador Quadrado

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Músculos do Pulso e Mão

Flexor Radial do Carpo	Flexor Ulnar do Carpo	Flexor Longo do Polegar	Flexor Profundo dos Dedos
Flexor Superficial dos Dedos	Extensor Radial longo do Carpo	Extensor Radial Curto do Carpo	Extensor Ulnar do Carpo

Extensor Comum dos Dedos	Extensor Longo do Polegar

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Músculos da Articulação do Joelho

Nota: Os 3 Primeiros Músculo Abaixo Compõem os Isquiotibiais:

Bíceps Femoral	Semitendinoso	Semimembranáceo	Poplíteo

Nota: Os Seguintes 4 Músculos Compõem os Quadríceps:

Reto Femoral	Vasto Intermédio	Vasto Medial	Vasto Lateral

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Músculos do Pé e Tornozelo

Gastrocnêmio	Sóleo	Tibial Posterior	Tibial Anterior

Fibular Longo	Fibular Curto	Fibular Terceiro

Flexor Longo dos Dedos	Extensor Longo do Hálux	Flexor Longo do Hálux	Extensor Longo dos Dedos

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Mais Informações e Guia Informativo de Anatomia Muscular Funcional

Anatomia

Origem: A origem de um músculo é o ponto no qual este se liga a um osso (geralmente) ou a outro músculo. A estrutura a que a origem se liga não é movido por uma contração do músculo.

Inserção: A inserção de um músculo é o ponto no qual um músculo se liga à pele, a um osso, ou a outro músculo. A inserção liga-se à estrutura que irá ser movida pela contração do músculo. As inserções são geralmente ligações do músculo ao osso através de um tendão.

Artéria Principal: A artéria principal que fornece sangue para os vasos sanguíneos de um músculo.

Inervação Neural: Os nervos que inervam cada músculo.

Pontos Gatilho: Pontos hipersensíveis (pontos gatilho) no músculo esquelético que estão associados com nódulos palpáveis nas bandas tensas de fibras musculares.

Fisiologia

Funções Concêntricas: A função de um músculo específico enquanto se encontra na sua fase de encurtamento.

Funções Excêntricas: A função de um músculo específico enquanto se encontra na sua fase de alongamento.

Funções Isométricas: A função de um músculo específico que não é alongar nem encurtar.

Músculos Relacionados: Músculo que têm uma estrutura similar ou realizam funções similares.

Antagonistas: Músculos que se opõem de forma direta à ação do músculo em questão.

Exercícios: Exercícios que recrutam o músculo em questão.