Em meus anos de experiência trabalhando com programas de fitness para as crianças, eu descobri que a coisa mais difícil para as crianças tem sido manter-se com um plano de fitness. É por isso que criar programas de ginástica para as crianças que têm uma abordagem única que me permite responder às suas necessidades especiais. Estes programas são especiais porque eles trabalham em áreas como a redução da gordura corporal, melhoria massa muscular e óssea, aumentando a capacidade de executar o trabalho com menos fadiga e aumentando o metabolismo e resistência; todos os que fazem o coração mais forte. Um coração forte significa uma criança saudável.
Um dos problemas que as crianças encontram é que a maioria dos programas são projetados para adultos. Por esta razão, muitas crianças não obter os resultados que eles buscam, e eles perdem o interesse em programas que não são agradáveis para eles.
Meus programas para crianças oferecem o melhor personal training workouts porque eles são projetados especificamente para crianças. Uma vez que as crianças gostam de diversão e jogos, os exercícios são apresentados na forma de jogos. É por isso que eu ofereço estratégias simples e táticas que vai mudar a composição do seu filho o corpo, ao mesmo tempo que ele está se divertindo jogando.
Em 30 dias é possível que o seu filho a ter mais
energia e aumentar sua auto-estima.
Meus programas de ginástica para crianças dará a seu filho um corpo saudável. Lembre-se que quando o seu filho é saudável, ele ou ela
terá mais massa muscular e óssea, menos gordura corporal, melhora no sono, e um metabolismo mais rápido.
Você como um pai vai saber que você tem feito o maior
parte na mudança de velhos hábitos. Agora você está no caminho da
ajudar seu filho a alcançar uma vida mais saudável.
Isso só pode acontecer quando você tem um programa que
melhor se adapta às necessidades do seu filho.
Independentemente da condição atual do seu filho física e agenda lotada, eu posso ajudar seu filho a alcançar metas de fitness dele ou dela.
Dá-me a oportunidade de ensinar seu filho a ter melhor controle sobre seu corpo físico, saúde e mente.
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Por que meus programas de aptidão são diferentes?
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Meus programas de ginástica para crianças tem uma abordagem única que me permite atender às necessidades das crianças especiais, tais como, redução da gordura corporal, melhorando a massa muscular e óssea, aumentando a capacidade de executar o trabalho com menos fadiga, metabolismo aumentando, ea resistência crescente que faz com que o coração mais forte.
Meus programas são para crianças de todas as idades e estilos de vida diferentes. As crianças terão estratégias simples e táticas que vai mudar a sua composição corporal e, ao mesmo tempo vai dar-lhes uma atitude positiva.
Como podem os programas de Fitness para Crianças também ajudar as crianças obesas?
Eu também oferecem programas para crianças obesas porque acredito que a obesidade em crianças e adolescentes é um assunto sério de preocupação pública hoje. Este é um problema que continua em sua vida adulta. Gosto de criar uma atitude de prevenção nos pais, de modo que, podemos reduzir o impacto dessa epidemia de obesidade no futuro.
De acordo com a Associação Americana de Obesidade (AOA) as causas da obesidade na infância são:
• Atividade Física - A falta de exercício regular.
• O comportamento sedentário - A alta freqüência de assistir televisão, uso de computador, e comportamento semelhante que leva tempo até que possa ser usado para a atividade física.
• Status Socioeconômica - renda familiar baixa e não-trabalhadores pais.
• Hábitos Alimentares - excesso de consumo de alimentos altamente calóricos. Alguns hábitos alimentares que têm sido associados com este comportamento estão a comer quando não está com fome, comer enquanto vê televisão ou fazendo lição de casa.
• Ambiente - Alguns fatores são sobre-exposição à publicidade de alimentos que promovem alimentos altamente calóricos e falta de instalações recreativas. |
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