Desejos de comidas estranhas na gravidez

Desejos de comidas estranhas na gravidez

Recentemente, o jornal inglês The Sun divulgou que a cantora Beyoncé, grávida de seu primeiro filho, tem sentido vontade de comer coisas estranhas, como banana com catchup. Mas será que esse tipo de desejo é mesmo real? Veja o que dizem os especialistas


Heloiza Camargo

Você já deve ter ouvido que algumas grávidas sentem desejo por comidas diferentes. A mais recente a entrar para esse grupo é a cantora norte-americana Beyoncé, que está grávida de dois meses de seu primeiro filho. Segundo apurou o jornal inglês The Sun, ela tem sentido vontade de comer alimentos, digamos, bizarros. Sorvete com molho picante e até banana com catchup estariam entre eles.

Apesar de o desejo das grávidas ser ainda um mistério, há provas de que o paladar e o olfato realmente ficam alterados, principalmente durante o primeiro trimestre da gestação. “O que sabemos que interfere diretamente são os hormônios, mas não sabemos por meio de quais mecanismos isso acontece. A mudança, no entanto, é real. Algumas mulheres podem até passar toda a gravidez com esses sentidos alterados”, garante o obstetra Mariano Tamura, do Hospital Israelita Albert Einstein (SP). Ainda segundo o especialista, é comum ver mulheres que desenvolvem uma predileção por determinados sabores, como pelos ácidos. Nesse caso seria até uma maneira do próprio corpo da grávida amenizar as náuseas.

(Leia também: Genética e alimentação na gravidez influenciam o paladar do bebê)

Outros sintomas comuns, como explica o obstetra e ginecologista Edilson Ogeda, do Hospital Samaritano (SP), é sentir uma aversão por alimentos conhecidos e passar a desejar outros que até então não gostava. Mais uma vez, a explicação fisiológica para isso não é conhecida. “O que não passa de mito é aquela vontade de comer algodão doce às 2 da manhã. Isso é exclusivamente emocional”, diz Ogeda. Incluem-se aí o caso da cantora e as mulheres que dizem sentir vontades por comidas inusitadas.
No entanto, pondera Tamura, a parte psíquica, física e emocional da mulher passa por mudanças durante a gestação – e deve-se respeitar isso. “Claro que o ideal é uma dieta balanceada, mas é melhor que a grávida coma aquilo que sente vontade do que não coma nada” diz.

Merece atenção, porém, quando o que a mulher quer comer não for, necessariamente, um alimento. “Algumas grávidas sentem vontade de comer terra ou tijolo, por exemplo. Isso pode ser indício de uma síndrome chamada picamalácia (que é o desejo por substâncias não comestíveis). A saída, nesses casos, é procurar um obstetra”, disse Ogeda.

E você, sentiu desejo por quais comidas durante a gravidez?

Mais ômega 3 durante a gravidez?

Estudo mostra que filhos de mães que tomam suplemento tendem a ficar menos resfriados


Crescer

A tendência já chegou aos consultórios: as gestantes querem saber se podem fazer suplementação com ômega 3, nutriente fundamental para o desenvolvimento neurológico do bebê. E os estudos vêm mostrando resultados promissores dessa conduta. O mais recente deles, feito em Atlanta (EUA), revelou que bebês cujas mães receberam suplementação tiveram menos resfriado nos primeiros três meses em comparação aos filhos de grávidas que tomaram placebo. No Chile, o governo distribui um shake para gestantes fortificado com ômega 3. Por enquanto, não existe uma recomendação formal para que você tome o suplemento aqui no Brasil. O ideal é comer peixes de água fria, como sardinha e salmão, pelo menos três vezes por semana.

Hidroginástica na gravidez diminui as dores na hora do parto

 

Estudo internacionais analisam que as  grávidas, e constatou que as que praticaram o exercício pediram menos analgésico no momento das contrações

Você está grávida, quer praticar alguma actividade física, mas ainda tem dúvida sobre a segurança de exercícios durante os nove meses. Entre as opções a hidroginástica é uma das que mais atraem as gestantes. E uma pesquisa realizada pela Universidade de Cambrigs, reforça os benefícios da actividade: além de manter a boa forma, o exercício ainda pode minimizar as dores na hora do parto.

O estudo avaliou 71 grávidas e, destas, 34 fizeram hidroginástica três vezes por semana, por 50 minutos. De acordo com os resultados, 27% delas solicitaram algum analgésico no momento das contrações, contra 65% do outro grupo. Ou seja, a atividade na água ajudou a diminuir as dores no trabalho de parto.

Segundo Rosa Inês Costa Pereira, anestesiologista e professora, e uma das responsáveis pelo estudo, uma das explicações é que a prática melhora as condições psicofísicas das mulheres. Na hidroginástica, elas se reúnem, têm oportunidade de conversar com outras gestantes várias vezes na semana e sabem, ainda, que estão cuidando do corpo. “O principal da análise foi mostrar que a hidroginástica não acarretou em bebês prematuros ou de baixo peso”, diz.

E não há problema se você não faz nenhuma actividade física regularmente e decide começar enquanto espera o bebê nascer. Se o obstetra autorizar, é possível fazer hidroginástica durante a gestação sem problemas para você e seu filho. “Por segurança, o ideal é iniciar a prática, regular e moderada, a partir da 20ª. Semana”, afirma Rosa.

A matéria de hidroginastica para gestantes é muito boa, poucas gestantes sabem do benefício da hidro na gestação, as gestantes sentem-se muito bem após as aulas de hidro, e para completar um bom alongamento após a hidro ajuda no retorno a calma.

D´Agosto arrebata bronze no Golfinhos Sprint´2011

A equipa de natação do 1º de Agosto regressou ao país na última segunda-feira com o troféu de bronze na bagagem, conquistado na quarta edição do Torneio Internacional Golfinhos Sprint 2011, disputado, no último fim-de-semana, em Maputo, Moçambique.

A equipa militar angolana conquistou o terceiro lugar, fruto de 16 medalhas, das quais seis de ouro, cinco de prata e cinco de bronze.O técnico da formação militar, Hermenegildo Muxingueno, disse que os nadadores da equipa lutaram para atingir o pódio, objectivo primordial do grupo, nesta edição. “Desta vez, foi muito difícil conquistar as medalhas e subir ao pódio como terceiro classificado no quadro de classificação geral, porque o prova foi mais competitiva em relação às edições passadas”, justificou.

O técnico adiantou que a equipa militar não foi mais longe na prova por ser a formação com o menor número de atletas, ao passo que os outros países competiram com mais de duas equipas. O torneio contou com a participação de nove equipas de quatro países: África do Sul, Angola, Moçambique e Suazilândia. Os sul-africanos disputaram a prova com cerca de 80 atletas em ambas as classes, a Suazilândia com duas equipas e Moçambique com quatro.

A África do Sul revalidou o título, os anfitriões conquistaram o segundo lugar e 1º de Agosto conseguiu a terceira posição. Luís Costa foi o chefe da missão angolana que esteve composta por João Bastos delegado, Hermenegildo Muxingueno, técnico principal.

Do lote de atletas constaram Márcio Fernandes, Marin Cipcic, Negilson de Brito, Pavel Teixeira, Richarde Fernandes e Kiaisa Fernandes, em masculinos, enquanto Daniela Costa, Maria Cipcic, Luindia Kamavo e Yara Lima formaram a classe feminina. Na edição anterior, a formação militar conquistou 28 medalhas.


                                 

MEDO DA ÁGUA

MEDO DA ÁGUA
Nadadora com medo de água?

Parece bizarro, mas aconteceu com Gabriella Silva.

A atleta, que já disputou uma final olímpica, foi eliminada na primeira bateria dos 100m borboleta porque sentiu uma fobia no meio da prova.

"Antes de cair na água fiquei nervosa. Não era ansiosa. Foi uma fobia, um medo de nadar. Nunca senti isso antes. Nos primeiro 30m a minha vontade era de largar a prova. Não me senti feliz e não senti prazer nenhum em nadar. Não consegui imprimir força e velocidade".
NAS ALTURAS
Até mesmo Thiago Pereira, dono da única medalha de ouro do Brasil no dia, reclamou em Guadalajara. A queixa foi em relação à altitude de 1500 metros da cidade mexicana. "Altitude é sempre um fator, em qualquer esporte. Hoje de manhã eu já tinha falado com o Albertinho sobre isso. A gente estava preocupado. Atrapalha muito."
...suspense...

Michael Phelps é eliminado nos 100 m livre na Copa do Mundo

Um dos maiores atletas de todos os tempos, Phelps não teve êxito nos 100 m livre na Copa do Mundo
Foto: Getty Images

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O americano Michael Phelps, ganhador de 14 medalhas olímpicas de ouro, reapareceu nesta terça-feira na terceira etapa da Copa do Mundo de Natação em piscina curta, disputada em Moscou, na Rússia, com uma eliminação nos 100 m livre e a classificação para as finais dos 100 m medley e 200 m borboleta. Ausente depois dos quatro títulos mundiais conquistados em Xangai, Phelps conseguiu apenas o 11º tempo nas séries dos 100 m livres, com um tempo de 49s30, muito longe do primeiro colocado, o russo Nikita Lobintsev (47s85).
Em seguida, o americano voltou a fazer bonito e marcou o melhor tempo dos 100 m medley (53s91) e ficou em segundo nos 200 m borboleta (1min56s33), atrás apenas do sul-africano Chade Le Clos (1min56s08), que brilhou nas etapas de Dubai e Estocolmo.
As finais serão disputadas ainda nesta terça-feira. Amanhã, Phelps deve competir nos 200 m livre, 100 m borboleta e 200 m costas.

William Tonet continua em liberdade e sem pagar indemnização

Kinguilas e Zungueiras ajudaram pagar multa

O juiz pediu que se aguardasse por uma notificação que deverá fazer chegar nos próximos dias.

Os advogados buscavam uma clarificação da parte do tribunal, face ao que designavam de decisão contraditória do juiz, que fixava num despacho sobre a sentença, um prazo de pagamento dos valores da indemnização, mesmo com recurso interposto na altura.

O jornalista apresentou-se, esta segunda-feira, de manhã no tribunal e - segundo afirmou - preparado a ir para a cadeia.

Com apertada segurança policial, equipada com meios electrónicos de vigilância, fixados na zona do BPC, imediações do Palácio Dona Ana Joaquina, familiares e amigos tiveram grande presença no tribunal. Encheram a sala de audições, para ouvir qual seria o futuro daquele escriba.

Um oficial de diligências, aparentemente enviado pelo próprio juiz, identificou-se com o nome de Paulo Lucas e entrou para a sala perguntando o porquê da presença numerosa de pessoas! Foi então que disse que William Tonet não iria para a cadeia, ainda que não pagasse a caução estabelecida. Sem ser muito profundo, adiantou o oficial que, para se chegar à cadeia, seria necessária uma outra diligência.

Portanto, terminou o prazo de cinco dias estabelecido pelo tribunal. William Tonet não vai para a cadeia, mas fica implantada a dúvida sobre a decisão que o juiz tomou.

Perguntei a David Mendes se não via no facto, como forma de pressão do seu constituinte que reiterou um apelo para a recolha de fundos para completar-se o valor total da indemnização. Desta campanha, segundo ele mesmo disse, foram contabilizados 70 mil dólares americanos contribuições da sociedade. Trata-se dum movimento jamais registado aqui em Angola.

Facto curioso, William Tonet, que entrou para o tribunal na condição de réu, viu-se de seguida, como advogado, a participar dum julgamento de três casos, na mesma sala e com o juíz Manuel Pereira da Silva, que o condenou.